Psicólogo: qué es, impacto y cómo elegir uno

Los psicólogos desempeñan múltiples funciones esenciales en la salud mental. Además, su intervención puede variar según el contexto y las necesidades del paciente. Esta figura se ha vuelto fundamental en nuestra sociedad, ayudando a las personas a entender sus emociones y comportamientos. Un psicólogo es un profesional universitario que estudia la mente humana, el comportamiento y las emociones. Su objetivo principal es ayudarte a comprenderte mejor, a desarrollar herramientas para afrontar desafíos y a potenciar tu bienestar general.

¿Cuándo deberías ir a terapia?

Los psicólogos clínicos suelen trabajar en entornos hospitalarios, clínicas privadas o centros de salud mental. A menudo, los psicólogos trabajan en colaboración con otros profesionales de la salud para proporcionar un enfoque integral del bienestar mental. Pueden intervenir en una variedad de contextos, desde clínicas y hospitales hasta escuelas y empresas. En el ámbito laboral, los psicólogos organizacionales aplican principios psicológicos para mejorar la productividad y el bienestar en el trabajo. Esta distinción es clave para comprender su papel único en la salud mental. La disciplina de la psicología abarca varios campos, como la psicología clínica, organizacional, educativa, deportiva y neuropsicología.

¿La terapia funciona aunque no sepa expresar mis emociones?

Gran parte de los psicólogos estamos entrenados para “ayudar a los demás”. Erróneamente se piensa que la principal misión de los psicólogos es dar respuestas o consejos a la gente que se encuentra en una situación de sufrimiento. Los psicólogos trabajan en diversas áreas que abarcan distintos aspectos de la vida humana. Este enfoque preventivo puede ser muy efectivo para crear entornos laborales saludables. Esto incluye realizar evaluaciones psicológicas y desarrollar programas de intervención. Buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia en momentos difíciles.

Problemas comunes que abordan los psicólogos

• Reconocer la necesidad de ayuda demuestra fortaleza y autocuidado.
• En la Psicología Clínica, los profesionales diagnostican y tratan trastornos mentales.
• Sea cual fuere el modo de contacto inicial para solicitar información y acordar un horario con el profesional, lo aconsejable es solicitar por esta vía su número de matrícula y su nombre completo.

Es común confundir a un psicólogo con un psiquiatra, pero sus roles son distintos y complementarios. En muchos casos, ambos profesionales pueden trabajar en conjunto para brindarte un abordaje integral y una correcta construcción diagnóstica. Es una pregunta común, y la respuesta es tan diversa como las personas a las que acompañamos. No hace falta estar en crisis para ir a terapia; a veces, solo necesitamos un espacio donde ser escuchados con empatía.

Reconocer la necesidad de ayuda demuestra fortaleza y autocuidado. Y dicho sea de paso, la afirmación de “yo no creo en los psicólogos” no tiene sentido alguno. Los psicólogos también se pueden dedicar al campo de la investigación, tanto en una institución pública como en una privada. También encontramos psicólogos en la administración local y autonómica. En el apartado anterior hemos visto qué hacen los psicólogos en función de su ámbito de estudio. Estos psicólogos tratan de entender cuáles han sido las experiencias vitales del paciente para comprender por lo que está pasando.

No tenemos que esperar al tercer o cuarto curso para descubrir qué es la Psicología Forense o a qué se dedica un psicólogo de las organizaciones. Se trata de un trabajo al que, si te dedicas por vocación y con verdadero interés, te proporciona momentos de mucha satisfacción personal y profesional. Una de las tareas principales de psicólogo ha sido siempre conocer la relación entre la conducta y nuestra composición biológica. De hecho, la palabra psicología significa “estudio de la psique”, y “psique” es un término que hace referencia a los procesos de la mente humana. Y, más cias recientemente, podemos encontrar la rama de la psicología positiva, en la que el psicólogo tiene precisamente la función de entender y beneficiar el crecimiento personal.

Esto hace que no sea inusual que los estudiantes de Psicología se decepcionen un poco al acabar su grado al ver que no han tenido la oportunidad de poder ver en extensión otros ámbitos de la Psicología. La Psicología es una disciplina bastante compleja y extensa, tanto que abarca muchos ámbitos de intervención y guarda relación con muchas profesiones. Dependerá de cuál sea su rama de intervención y qué haya estudiado. Esta imagen se corresponde con lo que hacen una parte de los psicólogos, pero no todos. Raramente ponemos en duda que debemos consultar a un profesional que haya estudiado Medicina, ante un síntoma físico que indique que la salud de nuestro organismo no anda como quisiéramos. Durante su desarrollo, la psicología ha tenido que adaptarse a las distintas necesidades sociales e individuales.

Muchas veces, a lo largo de la vida, logramos superar sin ayuda profesional las dificultades, y seguir adelante. Máster en Investigación e Intervención Psicosocial por la Universitat Autònoma de Barcelona, con experiencia profesional en inclusión social y educativa así como docencia en psicopedagogía. En este contexto, un psicólogo (que sería por ejemplo, psicólogo organizacional), tiene la principal función de conocer y asesorar un contexto empresarial en concreto. Esto es parte de las curiosidades que un psicólogo puede tener e intentar desarrollar en la forma de teorías e intervenciones. Además, la investigación psicológica permite entender mejor el comportamiento humano. Ayudan a identificar problemas emocionales y conductuales que afectan el rendimiento académico.

Los psicólogos, como en cualquier otra profesión, pueden ejercer de docentes para compartir sus conocimientos con futuros profesionales. Los psicólogos deportivos ejercen funciones de coach, aunque con la debida formación y con el título de psicólogo y formación específica bajo el brazo. A menudo pensamos en la psicología como una ciencia fascinante que se adentra en los misterios de la mente humana y en su comportamiento. Al final del día, todos buscamos una mejor calidad de vida, y los psicólogos están aquí para guiarte hacia esa meta. Dentro del entorno laboral, la psicología organizacional mejora la productividad y el ambiente laboral.